Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
138.0 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2024:
|
1826 kcal
|
Fat: 60.45g | Prot: 124.97g | Carb: 193.97g.
Breakfast: Викинг Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Лепешки с сыром и творогом. Lunch: Делатика Тефтели из Океанических Рыб в Томатном Соусе, ВкусВилл Котлета из Трески, Урожай Хлеб с Черносливом, Рассольник с Курицей, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, 2С Смесь Орехи и Фрукты, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лепешки с сыром и творогом. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
В себе's weight history
|