Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
242.5 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2024:
|
1222 kcal
|
Fat: 49.04g | Prot: 78.96g | Carb: 115.81g.
Breakfast: Лента Багет Французский, ВкусВилл Батончик из Белевской Пастилы, Русское Море Форель Слабосолёная, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Голубика. Lunch: Окей Груша Конференс, Чай, ВкусВилл Вкусвилл Батончик из Белевской Пастилы, Русское Море Форель Слабосолёная, Gastronomist Гречневый Суп с Цыплёнком и Овощами, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Dinner: Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Избенка Сыр Плавленный Пастообразный «Янтарь Сливочный», Русское Море Форель Слабосолёная, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Куриная Грудка Отварная. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lobzika's weight history
|