|
Te moe om trek in eten te hebben. Maar het is pas 18.30 uur dus wie weet..
|
186.3 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2024:
|
1770 kcal
|
Fat: 37.34g | Prot: 127.29g | Carb: 222.50g.
Breakfast: Lurpak Smeerbaar Gezouten, AH Kaas 20+ Jong Belegen, AH Spelt Pitabroodje. Lunch: Lurpak Smeerbaar Gezouten, AH Spelt Pitabroodje, AH Grf Rookvlees Mild Gezout. Dinner: Aviko Zwitserse Aardappelschotel, Jumbo Tonijn Steak, AH Gegrilde Groente Mix. Snacks/Other: Unox Good Pasta Carbonara. more...
|
steady weight
|
 Comments
Ik sta al bijna 12 uur “aan” zonder tijd voor rust tussendoor. Gevolg; 11 kilometer in de benen, vol hoofd, zeer lijf, koorts en een twijfelachtige record (veel) te lage bloeddruk.
03 Apr 24 by member: Dappere-Dodo
|
Ik baseer mijn keuze op (al dan niet gedwongen) avondeten of niet, op waar ik op uitkom als ik mijn ontbijten lunch ingevoerd heb.
03 Apr 24 by member: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dappere-Dodo's weight history
|