rogerpaixao's Journal, 12 June 2015

Hoje é DIA DAS NAMORADAS... acordei e dei meu presente logo às 2h da manhã... às 4:30h quis dar mais presente mas a patroa estava caidinha de sono... ñ tem problema... hj volto pra casa no almoço então tem mais presente depois do almoço, de tarde, de noite... simbora que hj é o DIA DELAS (nem vou me aproveitar... #SQN) !!!


Estou apanhando pra conseguir o fígado e a sardinha na minha rotina... mas hei de conseguir... juntei MUITAS dicas boas... agora é hora de testar e provar !!!
Ontem fiquei feliz pq a filhota quis na janta os ovos do papai... ela fez sozinha os ovos no microondas... ela logo irá se tornar a minha menina paleo...

E GALERA... hj lançamos no canal o primeiro episódio de um especial sobre as Dietas Lowcarb !!! Logo mais publico aqui no post !!!
E sabe... acho que acordei alguém de madrugada... :P

Vivendo de verdade !!!
#saudetotal
201.1 lb Lost so far: 27.1 lb.    Still to go: 2.6 lb.    Diet followed reasonably well.
gaining 3.1 lb a week

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Comments 
Muito bem! rs :) 
12 Jun 15 by member: Gisanne Marinho
presentes? ??? 
12 Jun 15 by member: Jacke P.
Mas o importante é valorizar e estar presente com quem se ama. 
12 Jun 15 by member: Jacke P.
Muito bem 
12 Jun 15 by member: Johnathan Guimarães
Muito amor pra esse dia! isso saí, Roger! 
12 Jun 15 by member: Marizinha D
se meu marido me acorda de madrugada ele leva muito esporro, isso sim..... 
12 Jun 15 by member: Valleska
Nada como hábitos... mas na 2a vez ela estava muito cansada... dae como é o dia DELA me encolhi e penei um pouco pra mimi... mas consegui mimir... :P 
12 Jun 15 by member: rogerpaixao
kkkkkkk a pessoa lê cada coisa aqui 
12 Jun 15 by member: Priscilla Queiroz
aff....ninguém merece ler isso.........kkkkk 
12 Jun 15 by member: Valleska
Ei Roger, gosto muito sardinhas ou atum em latas ou em natura. Tem dias que como até 2 latas de sardinhas de uma vez só. Ideal é a em água, no caso ao óleo, dreno e acabo com as sarinhas.  
12 Jun 15 by member: Camboriú
Também né a quantidade que esse "sujeito" come de amendoim .... kkkkk 
12 Jun 15 by member: VicenteRS
kkkkkkkk se fosse com catuaba ao invés de vinho, coitada da patroa kkk 
12 Jun 15 by member: Priscilla Queiroz
:O 
12 Jun 15 by member: ForgetHim
kkkkkkkkkkkk...... priiiiiiii 
12 Jun 15 by member: VicenteRS
kkkkk aprendo com você, Vicente :x 
12 Jun 15 by member: Priscilla Queiroz
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk 
12 Jun 15 by member: Marizinha D
fOI QUE EU PENSEI, NÃO ACORDO ELA AS 2 DA MANHA PARA DAR ROSAS. 
12 Jun 15 by member: Jacke P.
Gosto é gosto mulherada... kkk Adoro ser acordada assim, mas o maridão anda trabalhando tanto coitado que nem com uma tonelada de amendoim ele acorda... kkkkk 
12 Jun 15 by member: Mari.anna

     
 

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