|
83/67/87,5
84,5/51
|
118.8 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2024:
|
1598 kcal
|
Fat: 48.68g | Prot: 96.88g | Carb: 192.72g.
Breakfast: 365 Дней Пастила с Кусочками Мармелада, Селяночка Хлеб Дарницкий, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Скумбрия Запеченная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Банан. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|