|
Pasen was gezellig en iets (te) lekker. Vandaag weer regie nemen en dan is dit er ieder geval zo weer af.
|
180.3 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2024:
|
1510 kcal
|
Fat: 61.90g | Prot: 55.88g | Carb: 173.44g.
Breakfast: Holie Granola Chocolate Crunch, Alpro Sojayoghurt, AH Blauwe Bessen, Lijnzaad, Gepelde Zonnebloempitten. Lunch: Jam, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Gesneden Ham, Kaas, Wasa Volkoren Cracker, Tijgerbol, Bananenbrood. Dinner: Kookpakket Voor Krieltjes met Sperziebonen en Courgette AH. Snacks/Other: AH Kipfilet Gerookt, Wasa Volkoren Cracker, Chocolaatjes, Zandkoek. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mies43's weight history
|