Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
245.8 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 47.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2024:
|
1323 kcal
|
Fat: 63.37g | Prot: 64.29g | Carb: 119.65g.
Breakfast: Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней, Зеленый Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Батон. Lunch: Хохланд Фетакса в Рассоле, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Dorblu Сыр с Плесенью, Бондюэль Зелёный Горошек, Вареное Яйцо. Dinner: Теремок Облепиховый Чай, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Своя Рыбка Семга Слабосоленая, Магнит Авокадо, Яйцо. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lobzika's weight history
|