Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
248.2 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 42.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2024:
|
1637 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 60.20g | Carb: 185.00g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Роллтон Лапша с Курицей Цезарь. Горячая Порция, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Dinner: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Snacks/Other: Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a.cuzovlev's weight history
|