|
Слив.
|
137.8 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2024:
|
1809 kcal
|
Fat: 79.86g | Prot: 97.08g | Carb: 172.01g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадом и Ванилью. Lunch: ВкусВилл Соус Тартар, SPAR Картофель по-Деревенски, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Батон Нарезной, Konti Торт Бисквитный. Snacks/Other: Бристоль Смесь Орехов и Изюма, Кремлина Инжир в Шоколаде , Викинг Протеин, Верховье Био Йогурт 2%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
В себе's weight history
|