Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
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162.5 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 March 2024:
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1814 kcal
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Fat: 46.53g | Prot: 157.48g | Carb: 159.79g.
Breakfast: Kohlrabi, Kaffee (Gemahlen), Balsamico, REWE Vollkorntoastbrot, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Lunch: Sekt, Maggi Klare Gemüsebrühe, Zucchini, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Lidl Hackfleisch Gemischt, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Dinner: Sekt, Milch 1,5%, Cornflakes. Snacks/Other: Delikato Ajvar Mild, Vollkorntoast, Wehle Collagen, Peak Whey Protein. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
Es geht bergab mit Dir ... lach .... hier kann man das sagen. :-P
27 Mar 24 by member: Mensch3nfeind
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Huhu Mensch3nfeind, 🤣🤣🤣, es geht echt abwärts. Wenn das weiter so geht, dann komme ich dich besuchen und lasse mich mit deinen tollen Kuchen/Torten/Zimtrollen/Pizzen "aufpäppeln".
27 Mar 24 by member: Dani#321
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Super liebe Dani👏. Du machst das echt super💪. Habe gerade gesehen, dass unser Start- und Zielgewicht fast identisch sind. Ich bin damals mit 75kg gestartet und genauso wie Du habe ich die 62kg angepeilt☺️.
27 Mar 24 by member: Tonga68
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27 Mar 24 by member: traeumerin46
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Liebe Andrea, das ist ja tatsächlich lustig. Von deinem tollen Weg, deinem erreichten Ziel und deinem fantastischen Aussehen bin ich natürlich noch meilenweit entfernt, aber Mut macht mir das definitiv und ein Ansporn ist es auch. 🤗🌻
27 Mar 24 by member: Dani#321
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Oh ja, Eva, dich würde ich sofort mitnehmen 🤗👍🐈
27 Mar 24 by member: Dani#321
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Ist das auch Deinem Apfelessig Versuch zu verdanken? 🤔
27 Mar 24 by member: Plan2024
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@dani ... jederzeit ... is sowieso immer viel zu viel. :-D
27 Mar 24 by member: Mensch3nfeind
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Plan 2024, nach der kurzen Zeit denke ich das eher nicht 🙄 und wie hier alle wissen kann das beim nächsten Mal wiegen auch wieder "den Berg hoch gehen" und das ja manchmal sogar obwohl man "brav" war beim Essen. 🙈
27 Mar 24 by member: Dani#321
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Guten Morgen liebe Dani🤗☕️. Du bist doch auf einem sehr guten Weg👍. Hast seit Deinem Start Mitte Februar über 3kg abgeworfen👏. Wirst sehen, die Pfunde purzeln Woche für Woche und auch wenn es mal nicht so rund läuft einfach nicht das Ziel aus den Augen verlieren🍀.
27 Mar 24 by member: Tonga68
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Guten Morgen Andrea, vielen Dank für deine lieben Worte. Ich habe auch, seit ich bei FS bin, ein gutes Gefühl, dass es machbar sein kann. Es ist sehr erstaunlich, was es ausmacht euch alle hier als Rückendeckung zu haben. 🤗👍🌻
28 Mar 24 by member: Dani#321
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GuMo Dani! Nur nicht aufgeben, auch wenn's langsam geht...man braucht halt viel Geduld! Abnehmen ist ein Marathon und kein Sprint😉 Gemeinsam schaffen wir das 😊💪
28 Mar 24 by member: traeumerin46
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28 Mar 24 by member: Dani#321
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