Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
269.2 lb
Lost so far: 48.3 lb.
Still to go: 48.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2024:
|
1986 kcal
|
Fat: 63.32g | Prot: 142.84g | Carb: 201.63g.
Breakfast: Gogreen Auringonkukansiemenet , Salliselta Herkkupähkinäsekoitus, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Valio Japani Mansikka-Kirsikkakeitto, Valio Pehmeä Rasvaton Rahka, Elovena Kaurapuuro. Lunch: Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti, Kurkku, Rainbow Juokseva Rypsiöljyvalmiste, Terra Creta Luomu Extraneitsyt Oliiviöljy , Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Findus Vegetarian Sweet Chili. Dinner: Kurkku, Terra Creta Luomu Extraneitsyt Oliiviöljy , Rainbow Juokseva Rypsiöljyvalmiste, Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Findus Vegetarian Sweet Chili. Snacks/Other: Valio Pehmeä Rasvaton Rahka, Valio Japani Mansikka-Kirsikkakeitto, Salliselta Herkkupähkinäsekoitus. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jyrkijyräys's weight history
|