Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
141.3 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2024:
|
1653 kcal
|
Fat: 81.34g | Prot: 114.06g | Carb: 119.05g.
Breakfast: Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi. Lunch: Felix Tomaatti-Chili Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kotipizza Americana. Dinner: Favorina Easter Egg Mix, Felix Tomaatti-Chili Salaattikastike, Felix Tomaatti-Chili Salaattikastike, Kapris, Rypsiöljy, Omenat, Kanafilee, Oliivit (Musta), Salaatti, Valio Polar Alkuperäinen 15. Snacks/Other: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Kirsikkatomaatit, Rainbow Riisikakku, Appelsiinit, Milbona Turkkilainen Jogurtti 10%, Oivariini Oivariini, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Ruisnäkkileipä. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vnica83's weight history
|