|
Да по фигу.
|
139.3 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2024:
|
1810 kcal
|
Fat: 75.54g | Prot: 96.25g | Carb: 188.59g.
Breakfast: Ашан Печенье Ушки с Сахаром . Lunch: Табрис Соус Цезарь, Листья Салата, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Блинчики, Творог 5%. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Банан, Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
В себе's weight history
|