Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2015
|
183.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 June 2015:
|
2078 kcal
|
Fat: 99.50g | Prot: 134.79g | Carb: 154.07g.
Breakfast: Можайское Молоко 0,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый, Sante Арахисовая Паста, Белебеевский Сыр Купеческий, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Льняное Масло, Увелка Хлопья Овсянные. Lunch: Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Льняное Масло, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Простоквашино Ряженка 4%, Творог 5%. Snacks/Other: Агрокомплекс Сыр Абхазский, Questbar Cookies & Cream. more...
|
|
2495 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 1 hour, Housework - 3 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анна Фёдоровна's weight history
|