Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
125.2 lb
Lost so far: 57.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2024:
|
1471 kcal
|
Fat: 74.62g | Prot: 48.99g | Carb: 154.26g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Папа Может Сосиски Фирменные, Nut Story Ореховая Паста с Какао, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Слабое Кофе с Сахаром, Сливочное Масло. Lunch: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картофельное Пюре. Dinner: Светаево Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Other: Конфета, Вдохновение Конфеты с Миндальным Кремом и Цельным Миндалем, Плавыч Сыр Плавленный Дружба, Светаево Творог Зерненый в Сливках. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|