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Tornato il ciclo…ho avuto il capoparto il mese scorso - esattamente 1 anno dopo che mi era andato via per la gravidanza, stesso mese😃😃😃-
Pensavo di non tornare ad essere subito regolare ed invece 🥳🥳 questo sicuramente mi aiuterà nella dieta…avere una regolarità di ormoni 👍
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150.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 March 2024:
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1440 kcal
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Fat: 49.05g | Prot: 95.20g | Carb: 152.46g.
Breakfast: Galbusera Biscotti Integrali, Latte Pro Lidl, Caffè Espresso. Lunch: Pain au Chocolat, Cappuccino. Dinner: Piselli Congelati M, Grana Padano Grana Padano, Tre Mulini Penne Lisce, Tonno Blu M. Snacks/Other: Lindt Cioccolato al Latte, Dolciando & Dolciando Gelato, San Daniele Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Milbona Quark Vaniglia. more...
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losing 4.6 lb a week
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