|
Even laten weten dat jullie allemaal toppers zijn, en hartstikke goed bezig zijn! 🥳
|
186.3 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2024:
|
1298 kcal
|
Fat: 66.08g | Prot: 68.51g | Carb: 99.40g.
Breakfast: Smaakt Gepofte Rijst, Bolletje Protein & Low Carb Crackers, Lindt Chocolade 85%, Zwagerman Gebraden Kipfilet, AH Pure Chocolade Vlokken, AH Roomboter Gezouten, AH Zuivelspread Naturel Light. Dinner: AH Sperziebonen Zeer Fijn Diepvries, AH Augurken Partysticks, Lidl Aioli, AH Kabeljauwburger, AH Zuivelspread Naturel Light. more...
|
steady weight
|
 Comments
Ik kreeg gisteren te horen dat ik een smal bekkie krijg.. Weegschaal laat dat nog niet zien hoor. 😂 Maar met de inbodyscan bij de sportschool (die standaard 3 kilo zwaarder is als elke andere weegschaal waar ik op sta) zie ik inderdaad wel dat ik minder vet heb en meer spieren. En gisteren had ik een trui aan, gekregen vóór mijn hele ziek worden een aantal jaar geleden, maar ondanks dat ik mijzelf nog niet slanker zie worden was die trui wel een halve jurk geworden. 🫣
01 Mar 24 by member: Dappere-Dodo
|
|
|
01 Mar 24 by member: SabineS85
|
Da's lief, dat geldt ook voor jezelf hoor!😘🥰
01 Mar 24 by member: keto_danny
|
Dat geldt óók voor jou! ✨️🙌
01 Mar 24 by member: Woodchipper
|
dit is zo'n fijne app, nou eigenlijk de leden natuurlijk
we steunen mekaar 😍
nooit vervelende reacties 🥰
hou vol allemaal 👍💪
fijn weekend alvast
01 Mar 24 by member: Kapodas
|
01 Mar 24 by member: annemiek rembil
|
01 Mar 24 by member: Tantepanda
|
dankje wel lieve Inge.
jij bent altijd een meelevend en steunend fs vriendin!
01 Mar 24 by member: Suzepluus
|
dank je wel. jij bent ook goed bezig. je mag best trots op jezelf zijn😘
01 Mar 24 by member: claudet57
|
Lieve reacties allemaal ❤️
02 Mar 24 by member: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dappere-Dodo's weight history
|