|
84/66/87,5
86/51,5
|
117.9 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 February 2024:
|
2558 kcal
|
Fat: 64.11g | Prot: 126.77g | Carb: 373.61g.
Breakfast: Русская Нива Песочный Пирог с Начинкой из Черной Смородины, Помидоры, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Геркулес Геркулес Традиционный, Мёд, Яблоко, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Черника, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|