Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2015
|
185.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 May 2015:
|
1746 kcal
|
Fat: 75.56g | Prot: 120.36g | Carb: 150.97g.
Breakfast: Яйцо, Льняное Масло, Банановые Панкейки, Овсяные Панкейки, Sante Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Увелка Хлопья Овсянные, Можайское Молоко 0,5%. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Льняное Масло, Кета. Snacks/Other: Яблоко, Фундук, Орехи Кешью, Миндаль, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Простоквашино Ряженка 4%, Творог 5%. more...
|
|
2061 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анна Фёдоровна's weight history
|