Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
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166.9 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 February 2024:
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1705 kcal
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Fat: 44.17g | Prot: 142.51g | Carb: 182.67g.
Breakfast: Honig, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Lieken Urkorn Vollkornbrot, Rote Paprika, Kaffee (Gemahlen), Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Lunch: Cucina Gorgonzola Pikant, Rote Tomaten, Vollkornnudeln (Gekocht), Ja! Weizenmehl Type 405, Milch 1,5%. Snacks/Other: Wehle Collagen, Peak Whey Protein. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Trotz dein Stressige Tag, du hast es geschafft.. Respekt!!!!
26 Feb 24 by member: Tush.R
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Ich bin auch echt happy...da wär es vor meiner Anmeldung hier 1 kg nach oben gegangen 😂🙈.
26 Feb 24 by member: Dani#321
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Ab jetzt wird es in dieser Woche nur noch der "ganz normale Wahnsinn". Da müsste die Esserei gut klappen 😊, vorallem da ich ein wenig Luft habe, um selbst (frisch) zu kochen.
26 Feb 24 by member: Dani#321
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27 Feb 24 by member: Tush.R
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