Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
127.6 lb
Lost so far: 55.3 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2024:
|
1428 kcal
|
Fat: 65.51g | Prot: 42.13g | Carb: 163.84g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Реж Хлеб Кекс Свердловский, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Микоян Колбаса Ливерная Традиционная, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Макфа Спагетти Отварные, Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пятерочка Апельсин, Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, Славянка Конфета Маленькое Чудо. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|