~Nady~'s Journal, 25 February 2024

135.1 lb Lost so far: 41.2 lb.    Still to go: 8.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1312 kcal

Fat: 46.82g | Prot: 56.60g | Carb: 165.08g.   Breakfast: Рогачев Сгущенка, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом , Геркулесовая Каша на Молоке, KDV Конфеты Желейные Вишня. Lunch: Рогачев Сгущенка, Пискаревский Сметана 15%, Оладьи. Dinner: Магнит Яблоко, Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Other: Мишка Bakery Капучино Крепкий 300Мл. more...

331 kcal

Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...