Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
162.0 lb
Lost so far: 67.7 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2024:
|
1342 kcal
|
Fat: 86.12g | Prot: 89.56g | Carb: 16.26g.
Breakfast: Hortex Клубника Быстрозамороженная, Мешочек Мак Пищевой, Sanvic Псиллиум Порошок, Agia Skepi Bio Кокосовая Мука , Окское Яйцо, Милочка Творог 30%. Lunch: Окское Яйцо, Grigoriou Сыр Эдам, Дымов Салями Итальянская . Dinner: Tini Вино Столовое Белое Сухое. Snacks/Other: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_LCHF's weight history
|