Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
126.5 lb
Lost so far: 56.4 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2024:
|
1472 kcal
|
Fat: 50.32g | Prot: 75.32g | Carb: 177.51g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Сливочное Масло, Реж Хлеб Бородинский Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром, Сырники с Изюмом. Lunch: Пирог с Капустой, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Коркунов Конфеты с Орехом, Магнит Банан, Papaprotein Батончик Глазированный Кокос в Тёмной Глазури, НЕВА Зефир Бело-Розовый. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|