Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
171.7 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2024:
|
1502 kcal
|
Fat: 58.30g | Prot: 104.83g | Carb: 136.24g.
Lunch: ВкусВилл Зефир Сливовый, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Кетус Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сливочное Масло, Яйцо, Landers Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Сырник. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zhanna160571's weight history
|