|
83,5/66/86,5
84,5/50,5
|
115.3 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2024:
|
2758 kcal
|
Fat: 53.35g | Prot: 149.44g | Carb: 415.79g.
Breakfast: Fix Price Пухлый Кролик, Карат Сыр Плавленый Шоколадный, Лента Хлеб Бездрожжевой, Яндекс Лавка Лепешка Слоеная Роти. Lunch: Голден Яблоко, Помидоры, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная, Хурма. Dinner: Жимолость, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Киви, Любятово Хлебцы с Отрубями, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|