Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
138.2 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2024:
|
1690 kcal
|
Fat: 65.19g | Prot: 87.98g | Carb: 184.45g.
Breakfast: Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Любимые Традиции Пряник Тульский. Lunch: Шоколад, Вареное Яйцо. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Домик в деревне Молоко 3,5%, Cinnabon Топпинг Карамель, Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Яблочное Повидло, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сочень с Творогом. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
В себе's weight history
|