Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
136.0 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2024:
|
1815 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 76.20g | Carb: 248.37g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Тульский Пряник. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриные Грудки (Запеченые), Абсолютно для Всех Мед, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: ВкусВилл Соус Томатный Классический, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Cheese Gallery Чеддер, Рис Отварной. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Петровский Козули Архангельские, Ореховая Роща Коктейль Орехи и Изюм, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, НЕВА Зефир Бело-Розовый. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
В себе's weight history
|