Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
158.5 lb
Lost so far: 146.8 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 February 2024:
|
4178 kcal
|
Fat: 224.26g | Prot: 137.72g | Carb: 393.80g.
Breakfast: Шоколадница Брускетта 4 Сыра, Кухня на Районе Брускетты с Авокадо и Яйцом, Шоколадница Брускетта с Крем-Сыром и Сёмгой , Мы Есть Брускетта с Тунцом, Шоколадница Брускетта с Пармой, На Парах Брускетта с Овощами, Сыром Фета и Маслинами, Шоколадница Брускетта с Крем-Сыром и Слабосоленым Лососем. Lunch: Grow Food Тарталетки с Красной Икрой и Сливочным Кремом, Елисей Жульен с Курицей и Грибами в Тарталетке, Неполнит Тарталетки с Творожным Сыром и Зеленью, Grow Food Тарталетки с Муссом из Кеты и Сайдой, Шоколадница Тарталетка с Ягодами, Шоколадница Тарталетка Пекан. Dinner: Виноград, Фуджи Яблоко , Перекресток Апельсины, Окей Груша Конференс. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Аль.Н's weight history
|