Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
239.4 lb
Lost so far: 34.0 lb.
Still to go: 41.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2024:
|
1998 kcal
|
Fat: 95.85g | Prot: 112.96g | Carb: 176.45g.
Breakfast: Додо Пицца Маффин Шоколадный. Lunch: Кофемания Латте Матча, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Snacks/Other: Батон, Цезарь Салат, Минтай Жареный, Квас. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lobzika's weight history
|