Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
216.7 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 40.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2024:
|
1003 kcal
|
Fat: 33.65g | Prot: 77.36g | Carb: 94.89g.
Breakfast: Беллакт Масло Сливочное 83%, Parmalat Молоко 3,5%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Черничный Чизкейк. Lunch: Viola Йогурт без Лактозы Клубника-Маракуйя. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Самокат Борщ Вегетарианский. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2242853's weight history
|