Aliena Budaj's Journal, 25 March 2019

185.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 37.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

805 kcal

Fat: 29.81g | Prot: 27.70g | Carb: 116.08g.   Breakfast: Мистраль Зеленая Гречка, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А и Белком). Lunch: Принцесса Ява Чай Каркаде, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Овощной. Dinner: Кофе с Молоком, Апельсин. Snacks/Other: Груша. more...

2249 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...