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Nem conto meu dia... só no almoço foram 8 ovos no microondas com mussarela, cebola e orégano à vontade... \o/² Ontem gravamos + um bate bola sobre quantidade de carbs... aguardem !!! Depois ia dormir mas vi mtas palestras TED e no Youtube... estou ficando mto nervosinho à noite... quero + dados... \o/² Um apaixonado pela vida !!! #saudetotal
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199.3 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 17.0 lb a week
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 Comments
Gzuiz, Roger, você compra ovos no atacadão? E pensar que aqui o povo pergunta se eu compro para revender, imagine se te conhecessem... rsrs
13 May 15 by member: Priscilla Queiroz
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Roger, vc é um anjo... Todo dia compartilhando conhecimento e suas experiências... Nossa, guri... Esses dias estavam bem tensos pra mim... Abandonei a low carb e adivinha?! Seguidas compulsões alimentares, mal estar, depressão e óbvio... Ganhei um pouco de peso... Mas hoje estou de volta e determinada! Muito obrigada, Roger. Obs.: tenho adorarado os vídeos no youtube, vocês são dois lindos!
13 May 15 by member: LINDSAY WOODS
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*-* Obrigada, Lindsay. Mainha concorda plenamente com você. Mas fico muito feliz que esteja gostando dos vídeos, querendo acrescentar com opiniões e conhecimento estamos mais do que atentos e abertos, viu? \o/ :*
13 May 15 by member: Priscilla Queiroz
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Nossa, os vídeos estão muito legais... Não precisa acrescentar nada... Apenas digo à vcs dois que estão me ajudando muito, são lindos e carismáticos demais! Cumpre a mim agora seguir direito as propostas que já sei, agora é pôr em pratica rs
13 May 15 by member: LINDSAY WOODS
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13 May 15 by member: Priscilla Queiroz
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O melhor de tudo é q a gente tem se divertido muito... e a parte "ótima" é q qdo falamos, temos q estudar ainda mais... então é uma situação do tipo win-win... ganha a gente q fala pq estuda e ganha quem tem dúvidas... \o/²
13 May 15 by member: rogerpaixao
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