|
84/66/86,5
85/51,5
|
117.7 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2024:
|
2576 kcal
|
Fat: 62.84g | Prot: 128.92g | Carb: 373.47g.
Breakfast: Bonvida Зефир Бело-Розовый, Грецкие Орехи, Селяночка Хлеб Дарницкий, Помидоры, Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло, Батат, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Bonvida Зефир Бело-Розовый, Помидоры, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Инской Хлеб Тостовый. Snacks/Other: Любятово Хлебцы с Отрубями, Апельсин. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|