Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
161.2 lb
Lost so far: 144.2 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 January 2024:
|
1788 kcal
|
Fat: 41.58g | Prot: 118.26g | Carb: 239.36g.
Breakfast: Easy Product Какао Тертое, Чай, Утолина Утиная Грудка, Свекла Вареная, ВкусВилл Финики Меджул. Lunch: Мандарины, Окей Яблоки Фуджи, Приготовленная Тыква, Утолина Утиная Грудка без Кожи . Dinner: Роллтон Бульон Говяжий Домашний, Толстолобик. Snacks/Other: Easy Product Какао Тертое, Перекресток Апельсины. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Аль.Н's weight history
|