Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
137.8 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2024:
|
2073 kcal
|
Fat: 89.86g | Prot: 86.30g | Carb: 250.71g.
Breakfast: Наша Трапеза Пряники Медовые . Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Каждый День Арахис Соленый Жареный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Викинг Протеин. Dinner: Помидоры, Global Village Кабачковая Икра, Каравай Хлеб Столовый, SPAR Котлета Домашняя. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Алёнка. more...
|
gaining 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
В себе's weight history
|