chaimaemahmoudi99's Journal, 23 January 2024

chaimaemahmoudi99's Profile < Previous Entry |Next Entry >

صراحه تعبت اسبوع و وزني تابت

211.9 lb Lost so far: 30.6 lb. Still to go: 24.5 lb. Diet followed reasonably well.

losing 2.1 lb a week

7 Supporters Support

Comments

الاهم المقاسات لو بتنزل تبقي ماشيه صح بإذن الله والوزن هينزل هينزل ولا يهمك استمري 💪💪

23 Jan 24 by member: Om habiba2020

المهم ان في تقدم ولو بسيط

23 Jan 24 by member: Eng.'Mohamed'

قاومى شعور الاحباط والمقاس اهم من الميزان

23 Jan 24 by member: nohaosama5741

عادي جدا ولا حصل حاجه انا كنت بقعد بالاسبوع ومبلاقيش جسمي نزل 100جرام بل بالعكس كان بيزيد برغم اني كنت باكل كويس وحاسب السعرات ومظبط دنيتي والرياضة بس كنت بكمل وكنت بلاقي جسمي كدا بعدها نزل 2 أو 1.5 كيلو كدا في الاسبوع اللي بعده عادي جدا

24 Jan 24 by member: osamaahmedomar

شكرا 🙏 خلاص مكمله

24 Jan 24 by member: chaimaemahmoudi99


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

chaimaemahmoudi99's weight history

view complete history

chaimaemahmoudi99's Journal, 23 January 2024

Submit a Comment

Other Related Links

Members

chaimaemahmoudi99's weight history