Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2015
|
163.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 May 2015:
|
2426 kcal
|
Fat: 106.31g | Prot: 137.01g | Carb: 228.27g.
Breakfast: Варенье, Йогурт Домашний, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, для Всей Семьи Сметана 10%. Lunch: Говядина Отварная, Лапша, Фасоль (без Соли, Отварная), Фасолевый Суп. Dinner: Бублик с Маком, Белая Дача Бодрящая Редиска, Пастрома Птицы, Ржаной Хлеб, Сырники, Вино Красное Сухое, Ржаной Хлеб, Пастрома Птицы, Варенье, Сырники. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Бабкины Семечки Семечки, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
|
2385 kcal
|
Activities & Exercise:
Yard Work (gardening) - 2 hours, Housework - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga Capanji's weight history
|