Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
129.4 lb
Lost so far: 53.6 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 January 2024:
|
1323 kcal
|
Fat: 52.41g | Prot: 70.07g | Carb: 145.68g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Слабое Кофе с Сахаром, Delibon Зефир Яблоко, Папа Может Сервелат Пражский. Lunch: Кормим Правильно Пирог с Рыбой и Рисом. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Красное Яблоко, Майонез, Домашний Салат Белковый, Ашан Котлеты Куриные Рубленые. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|