Svzharikova's Journal, 07 May 2015

Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2015
116.8 lb Lost so far: 6.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 07 May 2015:
1730 kcal Fat: 58.14g | Prot: 128.64g | Carb: 179.74g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Варенье, Клубника, Сырники. Lunch: Помидоры Черри, Капуста Тушеная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Baker House Нежный Трюфель, Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Клубника, Сыр Маасдам, Майонез, Красная Фасоль (Консервированная), Брокколи. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Orion Choco Pie, Карамель, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде. more...
1514 kcal Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 59 minutes, Standing - 31 minutes, Desk Work - 5 hours, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Svzharikova's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.