|
84,5/66/87
85,5/51,5
|
117.7 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 January 2024:
|
1757 kcal
|
Fat: 46.82g | Prot: 141.61g | Carb: 185.47g.
Breakfast: Фармстандарт Ферро Гематоген Детский, Торт Кокосовый, Яблоко, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Mary Jane's Миндальная Паста без Добавок, Помидоры, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Куриная Грудка Отварная. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|