Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
132.5 lb
Lost so far: 50.5 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 January 2024:
|
1324 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 45.78g | Carb: 130.17g.
Breakfast: Карусель Беляши с Мясом, Слабое Кофе с Сахаром, Шарлотка ПП. Lunch: Магнит Банан, Александра Картофель Запеченный с Куриным Фаршем, Фанагория Вино Сухое Белое Шардоне, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Ореховичи Фундук Петрович в Молочной Глазури, Красное Яблоко, Домашнее Творожное Бланманже. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|