Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2024
|
133.6 lb
Lost so far: 49.4 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 January 2024:
|
1309 kcal
|
Fat: 76.63g | Prot: 35.77g | Carb: 117.67g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Dolce Albero Паста Шоколадно-Ореховая, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Сыр Колбасный, Слабое Кофе с Сахаром, Сливочное Масло. Lunch: Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Красное Яблоко. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|