Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
131.2 lb
Lost so far: 51.8 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 December 2023:
|
1312 kcal
|
Fat: 38.89g | Prot: 50.10g | Carb: 200.13g.
Breakfast: Сливочное Масло, Каравай Бородинский Хлеб Заварной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Манник. Lunch: Штолле Пирог с Курицей, Картошкой и Грибами. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Светаево Творог Обезжиренный, Домашний Лаваш с Крабовыми Палочками и Сыром, Красное Яблоко. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|