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Hallöchen Ihr Lieben 😉
hier ein kurzes Lebenszeichen 🎄
LG💚🎄🤶
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146.8 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 December 2023:
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1864 kcal
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Fat: 87.19g | Prot: 68.47g | Carb: 192.05g.
Breakfast: Kaki, Heidelbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Aldi Haferflocken, DM Bio Hirseflocken, Banane, Birnen. Lunch: Rind-oder Fleischsoße, Iglo Rotkraut mit Apfel, Bofrost Kartoffelklöße, Aldi Gänsekeule. Dinner: Schinken (Extra mager), K-Classic Salami, Popp Eiersalat. Snacks/Other: Trumpf Edle Pralinen. more...
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losing 0.1 lb a week
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 Comments
19 Dec 23 by member: Jule Go !
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Schöne Feiertage für Dich 🌲🎅
20 Dec 23 by member: willivogel21
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Dankeschön Ihr Lieben 😉🤶🎄
Ich wünsche Euch auch ein schönes Weihnachtsfest🕯️🎄🕯️
20 Dec 23 by member: *Skorpion-Queen*
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Dito 🌲 und es sieht so aus als hättest du das mit den Mozartkugeln etc. im Griff - gut gemacht 👍🏻
21 Dec 23 by member: Ritamine__
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@ Rita...Na ich weiß nicht, ich komme einfach nicht richtig voran. Aber ja ich bin schokoladisch sparsam unterwegs, also bezogen auf Weihnachten und Co geht es 😜
21 Dec 23 by member: *Skorpion-Queen*
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