|
84,5/67/88
87/53,5
|
120.2 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 December 2023:
|
2513 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 143.73g | Carb: 359.91g.
Breakfast: Финики, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Селяночка Кукурузная Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Голден Яблоко, Голден Яблоко, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький 72%, Агро-Альянс Бурый Рис, Никитка Кукурузные Палочки, Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Домашние Заготовки Лечо, Любятово Галеты Классические, Куриная Грудка Отварная. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
ещё совести хватает размеры свои выкладывать... совсем нет жалости к людям с лишним весом🤣🤣🤣
11 Dec 23 by member: ГалинаТ.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|