Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
133.8 lb
Lost so far: 49.2 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2023:
|
1285 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 54.32g | Carb: 152.13g.
Breakfast: Lucky Days Торт Классика, Добрянка Пирог с Мясным Фаршем и Картофелем. Lunch: Сыр Тильзитер, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Макароны Отварные. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Домашнее Творожное Бланманже. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|