|
Да! Это случилось ! Даже раньше, чем я думала ! Первая "6" на весах у меня была лет в 14-15...с ума сойти...35 лет назад
|
151.9 lb
Lost so far: 153.4 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 December 2023:
|
1799 kcal
|
Fat: 95.58g | Prot: 134.65g | Carb: 96.72g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Now Foods Псиллиум, Кофе, Продуктовая Аптека Сироп без Сахара, Polezzno Кокосовая Мука, Яйцо, Тофу Плюс Тофу. Lunch: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Свекла Вареная, Утолина Окорочок Утёнка . Dinner: Оливковое Масло, Кубаночка Томатная Паста, Лук, Морковь, Лента Пангасиус Филе. Snacks/Other: Крутой Окер Ядра Семян Подсолнечника Жареные. more...
|
losing 10.2 lb a week
|
 Comments
Поздравляю ! Как отличники , идём за пЯтерками))
02 Dec 23 by member: Gala 1707
|
02 Dec 23 by member: Элька97.
|
Вот это да, Вы скинули больше кг, чем ваш вес!! Это получается на себе когда-то носили ещё одну себя же
02 Dec 23 by member: shinyeyes
|
Catherine_Tom, да...это необычное ощущение
02 Dec 23 by member: Аль.Н
|
Супер, я тоже хочу 6 иметь. 🚶♀️ иду
02 Dec 23 by member: alertina1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Аль.Н's weight history
|