Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
139.6 lb
Lost so far: 43.4 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2023:
|
1307 kcal
|
Fat: 45.22g | Prot: 39.36g | Carb: 170.67g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Слабое Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Колбаса, Каравай Бородинский Хлеб Заварной. Lunch: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Жареный Картофель. Dinner: Томатный Сок. Snacks/Other: King Манго Сушёное без Сахара, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Шарлотка с Яблоками. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|