|
-0,2. Неужели
|
144.6 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 November 2023:
|
1761 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 82.57g | Carb: 229.98g.
Breakfast: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Мистраль Гречка, Магнит Банан, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Киви, Магнит Банан, Рогачев Сгущенка, Пискаревский Сметана 15%, Блины на Кефире. Dinner: Сибирская Ягода Варенье Калина, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Блины на Кефире. Snacks/Other: Яблоко, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~Nady~'s weight history
|